Citaat:
Quote: administrator ( 23:08 op 23 april 2002 )<p>let er ook op dat je de lucht niet "vast zet" en inhoud na de inademing, maar dat je gelijk begint met spelen. zie het als een bal die stuitert de lucht in gaat en niet stil hangt op het hoogste punt maar direct weer naar beneden gaat. of een schommel die op het hoogste punt weer naar beneden gaat. als dit moment te lang wordt of überhaupt optreedt kan dat tot verkramping leiden. dat je te veel lucht in neemt lijkt me onwaarschijnlijk.
<p>Als je van tevoren te lang je adem inhoud raakt ook je zuurstof op, waardoor je lichaam zoiets krijgt van "hellup, zuurstof!!". Daar zou ook het "gevoel van teveel lucht" vandaan kunnen komen. Goede timing is dus erg belangrijk en dat lukt het beste als je ontspannen speelt.