Goede vraag Rik,
Niet echt veel meer of anders gaan spelen. Ik zit in een gospelband die niet zulke hoge eisen stelt. Eigenlijk weinig tijd voor een ander orkest o.i.d. Mijn persoonlijke behoefte ligt wat dat betreft hoger dan die van de gospelband, echter door mijn werk en andere zaken kom ik er niet altijd aan toe om vaak of lang te oefenen zoals ik dat willen en moeten. Maar eigenlijk heb ik dat altijd al gehad, onregelmatig oefenen.
Wat doe ik nu? Ik probeer in principe drie kwartier per dag te spelen (Arban, lip flexibilities en diverse stukken van wisselende moeilijkheidsgraad) waarbij ik van lage fis t/m C3 in ieder geval voldoende aandacht geef. Ik let met name op toonvorming en ademsteun. Lukt echter niet altijd en na drie kwartier heb ik het ook wel gehad, soms al eerder en dan stop ik gewoon. Ik wil niets forceren.
Heeft je ideeen voor een evenwichtig oefenschema? Hoe bouw je rust en ontspanning in? Speel je soms een dag niet of wissel je zwaardere oefendagen af met minder zware? Heb je een trainingsschema of een goed boek daarvoor?
Mario