cooling down

KoEnCoRnEt

iedereen heeft het hier steeds over een cooling down. ik persoonlijk heb er nog nooit van gehoord en heb het dus waarschijnlijk ook nog nooit gedaan. Hoe doe je een perfecte cooling down ?? en wat bevorder je ermee?

Pier met de toeter

Ik doe vaak een cooling down als ik (bijvoorbeeld) me in een optreden iets te hard heb gespeeld waardoor ik voor het eind al er doorheen zat. Dan zijn die laatste paar nummers altijd killing.
Ik speel een soort omgekeerde warming-up met veel pedaaltonen. Meestal begin ik op een g1 en speel dan een vier (of drie-) klank naar beneden. Vervolgens f#1 en zo naar beneden tot je op de g pedaal zit.
Als het dan nog niet ontspannen voelt begin ik weer op een g1 maar dan twee octaven naar beneden. Dan ga ik naar beneden totdat ik de laatste noot er niet meer uit krijg.

Een perfecte cooling down is voor iedereen anders, maar dit werkt wel voor me. Zo kan ik de volgende dag weer er vol tegenaan. :wink:

erikveldkamp · **Geregistreerd:** 26 nov 2002 16:28 **Berichten:** 5688

Ik doe eigenlijk nooit een cooling down. Het enige wat in de buurt komt wat ik dan nog wel eens doe is flutteren. Dus tanden op elkaar en blazen (zonder toeter). Dit werkt ook goed als warming-up omdat het bloed dan beter doorstroomt.

Dehaanmuziek

KoEnCoRnEt schreef:

iedereen heeft het hier steeds over een cooling down. ik persoonlijk heb er nog nooit van gehoord en heb het dus waarschijnlijk ook nog nooit gedaan. Hoe doe je een perfecte cooling down ?? en wat bevorder je ermee?

Ik doe ook nooit een cooling down en eerlijk gezegd begrijp ik je eerste zin ook niet helemaal, want ik lees hier zelden of nooit iets over een cooling down.

Toch ben ik wel benieuwd of er veel mensen zijn die het wel doen, hoe ze dat dan doen en wat het effect is.

diederik

we hebben het er al eens eerder over gehad:
http://www.trompet.nl/forum/viewtopic.p ... oling+down

(overigens is dat topic destijds niet gespeend van enige humor, maar lees daar maar over heen :wink:

)

Pier met de toeter

[quote="erikveldkamp"]Ik doe eigenlijk nooit een cooling down. Het enige wat in de buurt komt wat ik dan nog wel eens doe is flutteren. Dus tanden op elkaar en blazen (zonder toeter). Dit werkt ook goed als warming-up omdat het bloed dan beter doorstroomt.[/quote]

Maar als je teveel hebt gegeven met een optreden of misschien hebt geforceerd, speel je dan niet uit? Of forceer je nooit?

(offtopic: waarom werken mijn quote's niet?)

erikveldkamp · **Geregistreerd:** 26 nov 2002 16:28 **Berichten:** 5688

Als ik een zwaar optreden heb gehad gaat de trompet zo snel mogelijk in de koffer en laat ik hem daar zo lang mogelijk inzitten. Als ik de dag daarna vrij ben speel ik niet, meestal is dat de dag na een tour. De volgende dag zijn de spieren dan hersteld en heb ik ook weer zin om te spelen.

joostv

Dat Flutteren is inderdaad erg ok.
Maar het helpt voor mij ook om de andere dag niet te spelen en alleen te buzzen.
Buzzen belast namelijk veel minder dan "echt" spelen. Je gebruikt maar 1 a 2 vingers die kunnen nooit de druk uitoefenen van je armen.
En voor mij werkt het nu zo dat sinds is consequent een goede warm-up doe iedere dag ik me nooit meer helemaal lurp speel, en als ik wat forceer dan kan ik het met die warm-up weer snel terugkrijgen.
En niet boven je kunnen ( willen) presteren natuurlijk.
Ik hoorde laatst van iemand die letterlijk pijn aan zijn tanden kreeg na een lead-klus...
Je moet je eigen grenzen kennen en goed bewaken denk ik...
Ik voor mij weet dat ik gewoon geen lead-trompettist ben en dat dus ook niet probeer.
Wel thuis met meespeel cd's etc. om te kijken waar de "rek"eruit is, maar thuis mag je stoppen als je het niet trekt, tijdens een gig ben je gewoon de pisang...

En tot slot, ik weet niet of het waar is maar:
Ik heb gehoord dat Winton Marsalis zich na een optreden standaard opsluit in z'n hotelkamer om uit te blazen wat soms wel 2 tot 5 uur duurt.
Hij schijnt dat laatst op North Sea te hebben gedaan omdat hij niet tevreden was over zijn prestaties...

cooling down

Wie is er online