Gisteren heb ik een klein ongelukje gehad met zo'n kantelraam

.
Vandaag toch maar even naar de huisartsenpost geweest: gekneusde nekwervels
Ik kan mijn trompet niet lang vasthouden (dat wordt heel snel te zwaar).
Nu heb ik 18 juni openbaar examen, tegen die tijd hoop ik mijn trompet weer vast te kunnen houden.
Maarja, als ik voor die tijd amper kan spelen, heeft het weinig nut. Het stuk zelf zal wel goed lukken, de nootjes dus. Maar het is toch vrij zwaar...
Dus:
Hoe kan ik toch mijn "uithoudingsvermogen" een beetje op peil houden, zonder mijn nek heel erg te belasten?
(het spelen zelf is dus niet het probleem, maar die toeter zo lang voor mijn mond houden is nog veel te zwaar).