Ik zit het liefst, maar moest in het begin van mijn docent staan bij zijn lessen. Maar als ik sta heb ik een ontzettend holle rug en dat werkt niet echt qua ademhaling.
Maar het verschilt dus per persoon denk ik. Gewoon doen wat je het meest bevalt.
En met je arm op de armleuning leer je vanzelf een keer af als je opeens van de leuning af schiet en je mondstuk in je neus hebt zitten.
