Geregistreerd: 10 jan 2002 19:54 Berichten: 1038 Woonplaats: Groningen
Dus door je te ontspannen tijdens de uitademing, kan je makkelijker inademen??
Ontspannen is bijna altijd goed, dus ik begrijp dat je er voordeel van kunt hebben, maar het heeft niks met een reflex te maken. Wat jij beschrijft is geen reflex. In ieder geval niet in de medische fysiologie. Aan de andere kant:wat 't ook is, als 't helpt, dan help 't.
Goede inademoefeningen uit de Yoga leer zijn in ieder geval de driedelige ademhaling: buik-, borst- en clavicula(sleutelbeen) ademhaling.
Gebruikt Maynard ook. Bobby Shew noemt het Wedge breathing.
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 2 gasten
Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen
Registreren
Gebruikerspaneel
Leden
Zoeken
Help
Inloggen
